年初雜感

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從2022年十月底回到一人工作的狀態後，三個工地接連進入收尾交屋、一個工地正處於基礎工程的關鍵期、加上其他案件趕圖、以及分身處理德簡書院新書《信步回家》出版與易經套書《中道今來》的排版校對工作，還同時進行書院網站與漂亮家居新書的撰稿工作，真的是忙到一個新境界。

身邊很多朋友對於我在這麼忙碌的工作中，不論是對外合作的事情如期完成、或是每天凌晨四點起床進行的兩萬字校稿工作，都感到嘖嘖稱奇，但其實早起、睡很少、能利用零碎時間工作等等，這些都只是我個人的生活習慣。我不愛睡覺，所以從小到大「早起」對我而言都不是問題；也許有少睡基因，我需要的睡眠時間真的很少，多睡反而身體不舒服；能利用零碎時間工作是在小艾出生後練就的功夫，因為不想錯過小孩最珍貴0-10歲，又不想放棄自己最愛的設計與監工，所以「在育兒生活的狹縫中爭取五分鐘工作」就成為生存絕技。

但每個人的個體差異太大，放下鮮明的個人特質，我真的想強調的是「了解自己」。

國小課本裡就講到爛掉的四個字，「了解自己」是每個人都再熟悉不過，但又其實深不見底的一件事。概念上的「了解自己」很容易，大致的性格、喜好，但深不見底的是當面對錯誤、痛苦、挫折與外界各種質疑時，我們有沒有如實地面對自己？有沒有一點點閃躲？試圖合理化自己的問題？有沒有一點點逃避？「反正別人錯更多…」有沒有接住自己所有的情緒？有沒有真誠愛自己？不是任性妄為，但有沒有在貼緊事實、直率認錯的前提下，勇敢為自己發聲？了解自己，不分好壞、美醜、高低，不做評價，是內在對自己深深的擁抱，一切其來有自，都是我之所以成為「我」的關鍵元素。

特別是40歲之後，我越來越感受到「了解自己」的力量是多麼強大，因為知道自己的原則、彈性、餘裕與不足之處，面對外界時可以簡單明瞭的事先溝通清楚界線與進度；因為清楚自己真正在意的價值，所以可以明快在每個當下做出取捨，不浪費時間、能量在猶豫與後悔上；因為深知自己的弱點，所以提前做好準備與相對應的可能解方，給自己緩衝的空間；更因為熟悉自己的習慣與強項，所以把握各種機會，不限形式，不設底線，將自己各種習慣與喜好發揮到極致，完成自己的堅持。

［采元跟你聊幾句］有多篇文章，雖然看似不同面向，但其實都是建立在「了解自己」這個基礎上，隨事展開。年初雜感，就來回顧幾篇跟大家分享吧！

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真誠愛自己https://yuan-gallery.com/article94/

我的時間管理 https://yuan-gallery.com/我的時間管理/

【有自律才有真自由】 https://yuan-gallery.com/article73/

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設計與生活 https://yuan-gallery.com/article88/

靈感 https://yuan-gallery.com/article38/

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「想問老師遇到挫折時如何克服？」 https://yuan-gallery.com/article122/

面對問題與質疑，是每個人一生的課題https://yuan-gallery.com/article69/

性別的戰場 https://yuan-gallery.com/性別的戰場/