承擔起自己
好強與強勢：高中社長的瘋狂火車頭
我是個好強的人。從小每件事情都預先做好準備，寫功課、複習、準備聯考，由於排定的計劃每次都能確實執行，即便過程有些崎嶇，但最終結果都能如願以償，隨著年紀增長，對自己越來越有把握，自信滿滿。
到了高中，我的好強進一步外顯為強勢主導作風，在地科社擔任社長期間，雷厲風行地推動著「我認為對北一地科好」的各種規定與活動，禁止社課上星座故事，野外天文觀測遇到氣候不佳的時候，便加強鍛鍊學妹拆裝儀器、加強天文基本知識。
自己如同瘋狂火車頭一般，將地科社社務放在第一位，所有「我認為」因其他幹部耽誤的行政進度，第一時間便接手處理，以求社務一切完滿。在社團幹部期末會議時，曾有幾位幹部紛紛表示我剝奪了大家的參與感，「參與感不是我給的，是你們每個人自己要投入的，社團是大家的事，在該完成的時間沒有完成，我就必須接手處理。」但如此強勢專制的我，每一件事情真的都處理得很好嗎？
錯誤與痛哭：負責任的真相
從現在的角度回頭看，只能說以當時自己能力所及的程度盡力了。還記得有一次地質考察，我們要去的地方只有小型巴士能夠抵達，中型或大型巴士就得停在較遠的位置，徒步前往目的地，照理說，活動訂車不是社長的工作，但我依舊接手處理，自以為照顧周全，確認訂好小巴。
然而活動當天的早晨，卻來了兩輛大巴！提前到現場的我瘋狂跟現場司機與租車公司溝通，司機看著註明小巴的訂單無奈表示公司小巴全部已出車，所以才會開大巴前來，真的很抱歉。還記得自己蹲在北一女中大門外的路燈旁，痛哭失聲地說著「人心險惡」……
但真的是租車公司欺負高中生嗎？還是其實是我在溝通上沒有做好再次確認與提醒的工作呢？強勢專制如我，一手包攬大小事，這樣真的叫做「負責任」嗎？
自己盡心盡力，加上導致錯誤的外在因素顯而易見，大家看在眼裡都不忍苛責，紛紛給予安慰與支持，但真正的問題是：我要怎麼預防下一次錯誤的產生？ 社會就是龍蛇雜處，什麼樣的人都有，為什麼同樣的狀況，有人能做好防範、順利完成，而我卻只能哭著埋怨「人心險惡」呢？
爸爸的叮嚀：成長來自選擇與判斷
從求學階段到自學建築時期，爸爸不厭其煩地提醒我：
「選擇與判斷，才會成長。」
「我唯一擔心的是我對不起我所遭遇過的痛苦。」
「被動是學不到東西的。」
「看別人不順眼不等於知道他哪裡不對，更不等於自己可以做對！」
「一味要求別人改變、別人配合，放任自己的習氣與懶惰，等於自廢武功！」
從十七歲到四十六歲，近三十年的自我修煉，我最重要的心得就是「承擔起自己」。
誠實面對：新手媽媽的掙扎
在〈面對問題與質疑，是每個人一生的課題〉、〈面對一連串的不順，如何穩住自己？〉以及〈面對自己的錯誤〉這幾篇文章中，我都提過「誠實面對自己」的重要性。
特別是歷經過新手媽媽，擺盪在「極度自責」與「極度捍衛自己教養方式」的兩極之間，要完全誠實面對自己、承擔起自己，其實心裡會害怕，覺得自己已經好辛苦、好努力了，難免還是有照顧不到、做不好的「小地方」。誠實面對、擔起自己似乎意味著因為一點點過錯，自己的一切努力就會被否定，被苛責，可是我好不甘心啊！別人的錯比我更大更多，為什麼我就要這麼誠實呢？為什麼都要扛下來呢？為什麼我不能對自己睜一隻眼閉一隻眼呢？那別人就不用反省嗎？別人就不用改變嗎？我只是太累了，等他們都改善自己，我可以不要那麼累再來說！
小艾的啟發：專注成長，不與人比較
陪伴小艾成長的頭三年，從一個完全無行為能力的嬰兒，日以繼夜地練習吸吮、練習吃飯、練習抓握、練習翻身、練習爬行、練習站立、練習走路、練習說話、練習表達，他完全專注在自己的成長上，不會花力氣埋怨外在條件害他學站學得慢、跌跌撞撞才學會走路。
對嬰幼兒來說，就是全神貫注地在自己的成長上，他不會敏感自己的成長好認真好努力，也不會以自己的標準去批評別人不夠努力、沒有改變，小艾就是專注在自身，依著自己的步調不斷往前，這樣的精神深深震撼了我，也激勵我學習——只專注在自己的成長上，避免與他人比較、糾纏、牽拖——完全地承擔起自己。
這樣的練習剛開始有點辛苦，內心許多習慣的抗拒會不斷升起，好強的那部份仍不斷湧出強烈的「不甘願」「不服氣」「不公平」，甚至會產生「憤怒」的情緒，但我充分接受這些都是「我」，讓這些感覺浮現、看著他們在內心升起、壯大，因為我選擇不去附和擁抱這些感受，而看著他們慢慢消散、淡去。
練習越久，這些掙扎越少，內在更輕鬆、大腦更靈活、成長越快速，而成長帶來的內在滿足讓我更樂於承擔起自己，爽快面對自己不管是直接或間接的不足與缺失，成為越來越明朗俐落的正面循環。
承擔起自己：成長的正面力量
「生命就是勇氣，痛苦加面對就是正面力量！」這些爸爸留給我的話語，伴隨著我人生的歷練，早已超越文字，成為我生命的基礎，願每個人都能找到承擔起自己的方式，沈浸在「苟日新，日日新，又日新」的成長喜悅中。
