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兩年前的母親節，我寫了NO.8 請尊重主要家務擔當者的真實需要，希望大家正視及尊重家務主要擔當者的需求。
今天我想跟家務主要擔當者聊聊
【真誠愛自己】
許多家務主要擔當者，其中大部分是媽媽的角色，在需求會議中經常鉅細彌遺地描述了家人們的需求，甚至連他們本人自己都不見得有意識到，但媽媽卻能夠寥若指掌的特性與習慣，可是當整場需求會議談完之後，媽媽們自身的需求卻往往是空白的沒有被提起。
「你自己呢？平時除了家務之外，休息時喜歡做什麼？會想要一個自己的角落嗎？一張自己的書桌？有沒有什麼特別喜歡收藏的東西？家務如果我們設計注意到高度，讓孩子可以練習自己完成，不要都集中在你身上，面對心中理想的家居生活，不管是全家一起或者獨自一人，你會想在客廳做什麼事呢？」
「……我沒有特別耶。」「我哪邊都可以做事啊！」「我沒什麼東西啦！其實整理一下大部分都可以丟掉。」「我沒有想過耶，我應該沒有需要什麼，你給我一些抽屜就可以了。」
我特別在完工一年後回去觀察，事實證明這類家務主要擔當者的東西是多到無處可收，不管是「印象中沒幾條」的項鍊、「以前很喜歡但現在沒空用」的紙膠帶或精美小文具、「很喜歡但沒空看、沒有閒情使用」的書、精油、瑜珈墊等與自身興趣相關的物品。
可能因為我的母親也是投入全身心的家務主要擔當者，從小看著媽媽操持全家，陪著媽媽買菜、做菜、收拾家務、趕圖、招呼書院絡繹不絕的客人，覺得媽媽就像爸爸的護法，赤誠地奉獻，好無私的生命。只有在媽媽少有的空閑片刻，會看到她喜孜孜地戴上喜歡的珍珠耳環，在充滿綠意的院子跟心愛的植物相處，窩在廚房旁的小桌角落喝一杯悠閒的咖啡、吃喜歡的點心、看看詩詞書畫、在各式本子上勾畫著好看的圖形線稿；六十歲陪孫女開始練書法、為了想幫爸爸翻譯文稿開始學英文……
而我印象最深的就是媽媽偷空窩在小桌充滿興致地做著她自己喜歡的事情，漾著微笑的側臉疊合了她從35歲到70歲的影像，這樣的整體感始終在我心中，留存下那最美的氛圍。
【以真誠愛自己，以誠實為態度，以實踐證自我】是爸爸送我的卡片，一直貼在我座位後方，是心底重要的一段箴言。太多的家務擔當者平時照顧家人到忘記自己身心的各種需求，長期忽略與壓抑所累積的怨懟與犧牲感，連孩子也常常在這樣的身教中，不自覺地忽視了家務擔當者的感受和需求，一切的理所當然最後慢慢演變成一種不懂得尊重親密家人付出的態度，長期下來導致家務擔當者內心的掏空、疲憊感難以被釋放及修補，最終無論是心緒潰堤或往其他地方尋找出口都是常見的結果……
真心呼籲這些為家庭費盡心力到忽略自身感受的媽媽們，請不要追求一味的「斷捨離」，試著好好正視內心的感受，重新學習去「看見」自己的需要，真誠愛自己，當家庭中每個成員都同等被尊重與珍惜，才能真正達到一個家庭的喜樂與平衡。
