從處理甲溝炎切入，跟大家聊聊我善待自己的方法。
標籤: 了解自己
不對等的時間
我經常會想起童年的往事，對照著目前的自己與小艾，那種「不對等的時間感」特別震撼，希望自己永遠要記得這...
放下
本篇承接〈我的時間管理〉，進一步跟大家聊聊「放下」
一切的契機都是因為「艾」
本週的［采元跟你聊幾句］分享一下自己這四年每週寫文章的心情吧！
專注力
身為朋友眼中「永遠忙到爆表」的媽媽設計師，本週就來談談我訓練自己「瞬間專注」的方法。
同理心有兩種，你是哪一種？
以自己的個性想像在別人處境的感受｜用別人的個性，在別人的處境思考，哪一個呢？
「固執己見」還是「擇善固執」？
本篇想跟大家聊聊我看似「固執己見」的「擇善固執」。
自由工作者（Freelancer)教戰手冊
從自身經驗出發，本篇跟大家分享我作為「自由工作者」的重要原則。
「我可以做點什麼？」
人必須要能從經驗提取出教訓，進一步落實在當下，跟大家分享！
斷捨離陪伴
非常感謝［收納幸福----廖心筠］團隊，跟大家分享這次親身經歷［「斷捨離陪伴」服務的心得。